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股票实盘配资平台排名 “立秋不排毒,一年都添堵”这6种菜要多吃,排毒素、一身轻松

发布日期:2024-10-10 22:32    点击次数:67

  

股票实盘配资平台排名 “立秋不排毒,一年都添堵”这6种菜要多吃,排毒素、一身轻松

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一、【秋葵炒鸡蛋】

这道秋葵炒鸡蛋清脆爽口,鲜香滑嫩,营养美味,低脂健康又美味,润肠通便健脾胃!

准备食材:秋葵、鸡蛋、葱、生抽、盐

具体做法:

二、【木耳炒肉丝】

这道木耳炒肉丝香迷糊了,巨下饭!肉丝嫩滑,木耳脆脆,就这道菜又多吃了两大碗米饭。

准备食材:黑木耳、里脊肉、蒜末、葱段、生抽、老抽、蚝油、淀粉

具体做法:

三、【丝瓜炒蛏子】

这道丝瓜炒蛏子汤汁鲜甜,丝瓜清香爽口,原汁原味,低卡低脂,清热润肠,大人小孩都爱吃!

准备食材:丝瓜、蛏子、葱、姜、蒜、盐

具体做法:

四、【西兰花炒口蘑】

这道西兰花炒口蘑口味清新,西兰花清脆爽口,口蘑滑嫩多汁,做法简单易上手,喜欢的家人们赶紧去试试吧!

准备食材:西兰花、口蘑、蒜末、生抽、蚝油、盐

具体做法:

五、【黄瓜洋葱拌香菜】

这道黄瓜洋葱拌香菜清脆爽口,太解腻了!黄瓜脆爽,洋葱浓郁,一口接一口,好吃到停不下来~

准备食材:黄瓜、香菜、大葱、洋葱

具体做法:

1. 调一个酱汁,空碗中加入芝麻,四勺生抽,一勺香醋,一勺香油,一勺蚝油,半勺白糖,一丢丢盐搅匀备用。

2. 所有食材切丝倒入盆中,撒上花生,蒜瓣,倒入酱汁搅匀就完成了。

六、【肉末炒小白菜】

这道肉末炒小白菜好吃又下饭,小白菜清甜爽口!肉末鲜香入味!配上米饭绝绝子!

准备食材:肉末、小白菜、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉

具体做法:



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